Европейский суд по правам человека обязал государство Украина выплатить кировоградской газете Украина-Центр более 14 тыс. евро, признав власти виновными в инциденте восьмилетней давности.

Согласно решению суда по делу Газета Украина-Центр против Украины (16695/04), государство обязано компенсировать газете-заявителю материальный ущерб в размере 8 400 евро, моральный ущерб в размере 5 000 евро и судебные издержки в размере 830 евро, сообщает Институт медиа права.

Речь идет о конфликтной ситуации 2002-го года по распространению газетой информации об обвинении кандидата в мэры Кировограда Владимира Ярошенко в заказе убийства журналиста. Обвинение прозвучало в ходе пресс-конференции политика, а впоследствии его распространило информационное агентство УНИАН и газета Украина-Центр.

Ярошенко обратился в суд с иском о диффамации против журналиста, озвучившего обвинение, и газеты Украина-Центр, которая опубликовала это заявление вслед за УНИАН. В течение 2002-2003 годов украинские суды всех уровней вынесли решение в пользу истца и присудили взыскать с ответчика компенсацию в сумме 50 000 грн.

Тот факт, что кандидат в мэры Кировограда был одновременно председателем Совета судей Кировоградской области, вызвал в редакции газеты Украина-Центр основания считать решение суда предвзятым.

Европейский суд по правам человека, рассмотрев дело, единогласно постановил, что имело место нарушение статьи 6,1 (право на справедливый суд) Конвенции о защите прав человека и основных свобод. Право на свободу выражения, гарантированное статьей 10 Конвенции, в суде также признал нарушенным. Хотя вмешательство государства и было основано на нормах национального законодательства, но такое вмешательство не было необходимым в демократическом обществе. Суд обратил внимание на важность работы прессы, а также на то, что в этом случае газета сохраняла нейтральность при достаточно точном воспроизведении заявления журналиста.

Между тем, Высший административный суд Киева перенес на 5 августа заседание по иску телеканала ТВi к Виктору Януковичу о неправомерном назначении на пост главы СБУ Валерия Хорошковского, так как представители ответчика и третьего лица не явились на заседание.

http://www.uapp.org/index.php?lang=uk&theme=news_media_ua&item_id=9781

Растительные приправы можно сравнить с лекарственными растениями, которые нужно использовать в определенных дозировках по показаниям. Как любое сильнодействующее лекарство, специи, приправы и пряности имеют противопоказания и ограничения к применению.

Пряные травы пришли в наш кулинарный быт из Азии и Южной Америки. Именно там с древних времен жители собирали различные растения, и, смешивая их в определенных пропорциях, меняли вкус пищи. В настоящее время каждое ресторанное меню, да и во многих семьях ежедневный рацион, представлены бесчисленным множеством приправ. В качестве приправы употребляют различные части растений: свежие или высушенные измельченные надземные части (укроп, кориандр), семена (анис, мак, горчица), плоды (черный перец, ваниль, бадьян); цветки (каперсы, гвоздика), кору (корица), корневища и луковицы (имбирь, лук, чеснок).

Магические свойства растений

Перец
Одна из самых распространенных приправ. Он может быть черный, красный, острый чилийский. Жгучий вкус и необыкновенный аромат дополняются списком полезных свойств. Перец улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ, активирует мыслительные способности, обладает детоксицирующими свойствами и защищает желудочно-кишечный тракт от бактериальных и глистных инвазий.

Лук-репка
Самый лучший – это белый лук. Он усиливает аппетит и потенцию, очищает сосуды, улучшает микроциркуляцию, вылечивает лишай и витилиго, обладает антитоксическим эффектом. Лук улучшает состояние иммунной системы и обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Печеный лук способствует нормализации менструального цикла.

Кардамон
По свойствам напоминает гвоздику. Кардамон помогает при заболеваниях желудка и печени, является противорвотным средством, устраняет отрыжку и запах изо рта. Он укрепляет сердце, повышает настроение, улучшает кровоснабжение внутренних органов.

Имбирь
Помогает при параличе, устраняет потемнение в глазах за счет усиления мозгового кровообращения. Имбирь выводит мокроту, помогает при повышенном газообразовании, улучшает пищеварение. Усиливает половое влечение.

Мята
Она обладает смягчающими свойствами. Помогает при язвах и шуме в ушах. Выводит с лица веснушки. Устраняет запах лука и чеснока изо рта. Помогает при простудных заболеваниях. Вызывает месячные и изгоняет глистов, прекращает отрыжку. Мята подавляет половое влечение, успокаивает, обладает потогонным действием. Если ее отваром смазать тело, то можно исцелить экзему и зуд. Сок мяты полезен при крапивнице, расширении вен и слоновой болезни.

Горчица
Обладает жгучими свойствами. Улучшает кровоснабжение мозга, поэтому помогает при параличах, нарушении речи, забывчивости и дрожи в конечностях. Убивает мелких и крупных глистов, делает обильными месячные и увеличивает половую силу. Активизирует переваривание пищи.

Хрен
Обладает выраженными противовоспалительными свойствами, усиливает работу желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит, помогает при сниженной кислотности желудка, заболеваниях желчного пузыря, атонии кишечника. Хрен – отличное мочегонное средство, его применяют при отеках, мочекаменной болезни, подагре, заболеваниях органов дыхания с влажным кашлем. Для смягчения остроты хрен смешивают с орехами, лимонным соком, сырой натертой свеклой или ее соком.

Чеснок
Всем известны бактерицидные свойства, усиление аппетита, желчегонный эффект, антиатеросклеротическое действие. Чеснок помогает избавиться от черных кругов вокруг глаз, повышает либидо у женщин и потенцию у мужчин, изгоняет мелких и крупных глистов, усиливает менструальную функцию, нормализует мочеиспускание. Чеснок используют при составлении диетического питания при геморрое.

Корица
Используется при раневой инфекции, при заболеваниях желудка и недержании мочи, для очищения почек и мочевого пузыря, а также как противоглистное средство.

Гвоздика
Это прекрасный антисептик! Гвоздика исцеляет от болезней глаз, избавляет от зубной боли, обладает тонизирующим действием. Улучшает работу мозга и избавляет от шума в ушах. Устраняет запах изо рта и из носа. Способствует укреплению волос. Увеличивает половую силу. В народе гвоздика используется как природный контрацептив.

Тмин
Замечательный тонизирующий эффект! Относится к числу лекарств, полезных при сердцебиении и простуде. Восстанавливает работу желудка, обладает противоглистными свойствами.

Кориандр
Улучшает пищеварение, обладает отхаркивающим, противосудорожным действием. Способствует заживлению ран.

Ваниль
Эта ароматическая приправа возбуждает аппетит, помогает при многих заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта.

Лавровый лист
Помогает при болезнях нервов, способствует росту волос, снимает приступ удушья. Может способствовать растворению камней почек и мочевого пузыря. Улучшает отток желчи, убивает мелких и крупных глистов, вызывает месячные, вылечивает витилиго. Является противоядием. Помогает при болях в костях, пояснице и болезни седалищного нерва.

Пряности с позиции современной диетологии

Современная диетология предполагает использование одних пряностей и ограничивает другие. Секрет здесь не так уж прост. С одной стороны, приправы усиливают вкус пресной низкокалорийной пищи, доставляют различные витамины, а с другой стороны могут существенно увеличить аппетит и тем самым свести на нет любую диету. Решение дилеммы – визит к диетологу. Только специалист может найти компромисс между Вашими вкусовыми привычками и требованиями здорового питания. Так, диетологи нередко рекомендуют разнообразить меню различными приправами, которые можно использовать и в салатах, и во вторых блюдах вместо соли. А еще есть специальные пряности, способствующие похудению.

Какие приправы лучше: сухие или свежеприготовленные?

Несомненно, большего эффекта можно добиться, используя свежие пряные травы. Но в умелых руках и смеси сухих приправ могут образовать неповторимую мелодию вкусовых ощущений. Слепо сочетать разные сухие растительные компоненты нельзя, так как можно получить не только неприятную вкусовую картину, но и откровенно ядовитую смесь. Очень важно соблюдать и дозировку. Хранить приправы нужно в сухом, темном, прохладном месте в стеклянных банках, укупоренных крышками. В блюда добавлять только в конце приготовления. Блюдо, сдобренное приправами, лучше съесть за один день и не подогревать.

http://www.alternativa-mc.ru/specii/

На тему взаимоотношений невестки и свекрови сказано немало, и, несмотря на это, проблема по-прежнему стоит ребром. Главным яблоком раздора, как и раньше, является любовь к одному мужчине и желание обеих женщин безраздельно обладать его вниманием. В подобном конфликте главное для невестки – осознать, что именно любовь к одному человеку может помочь ей сблизиться со свекровью, найти с ней общий язык и разумные компромиссы.

Прежде всего, уясните, что набиваться в подруги к свекрови вовсе не обязательно. Более того, вряд ли у вас это получится: во-первых, разница в возрасте все-таки даст о себе знать (пресловутый конфликт поколений еще никто не отменял), во-вторых, новоиспеченная «дочь», которая увела у нее сына, едва ли будет ей нужна. Достаточно будет просто сократить дистанцию между вами, а для этого понадобятся лишь элементарное уважение. Вот вам некоторые рецепты для налаживания корректных отношений со свекровью:

Главный упрек всех свекровей – неумение вести хозяйство. Если вы стали жертвой подобных упреков, попросите у нее совета, как эффективнее убрать квартиру или готовить то или иное блюдо, а еще лучше – предложите ей приготовить что-нибудь вкусненькое вместе, спросите у нее ее любимые рецепты. Свекрови любят давать советы, а уж если вы их сами попросите – проникнется к вам небывалой симпатией. Благодарите ее даже за самый абсурдный совет и обещайте обязательно попробовать.

Если мать мужа помогла вам в каком-либо деле – восхищайтесь ею, фраза «А я совсем не умею делать этого так, как Вы!..» должна стать для вас ежедневно употребляемой. Если же вам кажется, что хвалить свекровь совсем не за что, вспомните о том, что именно она подарила вам такого замечательного мужчину, и уже только из-за этого она достойна благодарности.

Старайтесь чаще проявлять женскую солидарность. Женские сплетни и разговоры о мужчинах с обсуждением их милых недостатков может стать отправной точкой в налаживании ваших отношений.

Несмотря на то, что она кажется вам соперницей, прежде всего свекровь – уже немолодая женщина, которая просто хочет внимания. Кроме того, в данный момент она испытывает настоящий стресс, ведь ей кажется, что она навсегда «потеряла» своего сына, в то время как вы — приобрели. Проявите неподдельную заботу о ней: поздравляйте со всеми праздниками, пусть незначительными, устраивайте семейные праздники, привлекая ее к ним не только как гостя, но и как организатора.

К сожалению, часто невестки забывают, что когда-нибудь их ждет та же участь свекрови или тещи. Будьте уважительны к старости и постарайтесь вести себя так, как вам бы хотелось, чтобы будущая невестка поступала с вами.

http://www.stressy.net/2010/07/31/uchimsya-druzhit-so-svekrovyu/

Все мы знаем, что заниматься спортом нужно и полезно. Тем не менее, большинство из нас найдут тысячи причин и отговорок для того, чтобы не сделать утреннюю зарядку (рано на работу, нет времени), вечернюю пробежку (и так устала после работы), или хотя бы пройтись с работы до дома пешком (кушать очень хочется, а в холодильнике котлетки под стрейч-пленкой скучают) и т.д. Как же организовать себя и встать в ряды здоровых и успешных людей, которые со спортом на ты.

Рассмотрим несколько вариантов.

Времени никогда ни на что не хватает — и никогда не хватит, если жизненные приоритеты расставлены неправильно. 2-3 раза в неделю выделить пару часов на посещение фитнес-клуба можно всегда, было бы желание. Выберите удобное для вас время и вперед! Это же ваше здоровье и ваша молодость! В конце-концов, пусть с ребенком пару часов посидит няня для ребенка.
Сделайте себе подарок и купите абонемент на посещение фитнес-клуба. Во-первых, покупая абонемент, вы существенно сэкономите, так как все оптом дешевле и спортивные занятия не исключение. Во-вторых, вам тяжелее будет увильнуть от занятий, в конце концов – чего деньгам пропадать?

Выбирайте занятия по душе. Не обязательно «погибать» на тренажерах, может быть танцы? Или йога? Или плавание? А может стрип-пластика? Вы думаете, это просто – нет, очень тяжело, так как во время танцев с шестом работают все мышцы вашего тела. А муж как обрадуется, когда вы ему покажете домашний стриптиз?

Не хотите начинать сама? Уговорите пойти с собой вашу подругу, друга, дочь можно взять с собой, в конце концов. Вдвоем веселее и в случае, когда хочется увильнуть, вроде бы как и не удобно перед напарником, а значит и меньше шансов пропустить тренировку.

Подумайте о том, сколько плюсов вы можете извлечь из нового для вас занятия.
- новые знакомства;
- подтянутость фигуры;
- общее оздоровление организма;
- приобретение новых навыков (умение танцевать, плавать и т.д.).

Самое главное, на первом этапе освоения спортивных тренировок, — это заинтересованность тем, что вы будете делать и наличие стимула. Похудение, подтяжка живота или просто поддержание тонуса всего организма – это все те, стимулы, которые заставят вас трудиться в спортзале. Еще один немаловажный фактор – это отсутствие жалости к себе в разумных пределах, конечно, ну поболят мышцы первое время. А что же вы хотели? Это скоро пройдет и занятия превратятся в полезное и приятное времяпровождение.

У період з 17 по 23 липня 2010 року в Дніпропетровському регіоні Молодіжною Екологічною Лігою Придніпров’я за сприяння міжнародної молодіжної організації «Молодь та Довкілля Європи» та фінансової підтримки Міжнародного фонду «European Youth Foundation» та Ради Європи проводився тренінг курс «Молодіжні посли сталого розвитку. Аспекти відновлюваної енергії та зміни клімату».

7-ми-денна програма тренінг курсу включала в себе різноманітні заходи, метою яких було донести до його учасників ідею та проблематику обговорюваної теми, передати знання, накопичені експертами в процесі роботи в сферах відновлюваної енергії та зміни клімату з метою сприяння подальшому подоланню зазначених проблем як на рівні конкретної країни, так і на міжнародному рівні шляхом кооперації учасників тренінгу між собою.

В рамках програми учасники мали можливість на власні очі побачити наслідки деяких проблем та познайомитись з людьми, які використовують альтернативні джерела енергії у власному житті.

Програма тренінгу побудована таким чином, щоб його учасники мали змогу у доступний та цікавий шлях засвоїти основні ідеї обговорюваної проблеми, її сьогоденний стан речей та заходи, що застосовуються для її подолання, а також шляхом безпосередньої участі в спеціально-запланованих заходах запропонувати , по-можливості, своє бачення проблеми та поділитися методиками її вирішення з власного досвіду.

Найкрайщі тренери Європи Інті Бертоккі, Оз Озборн та Ганна Єлісєєва поєднали різні форми та методи проведення тренінг курсу, що зробило його не тільки корисним та інформативним для його учасників, але й цікавим, що, без сумніву, сприяє кращому засвоєнню матеріалу учасниками та підвищує їхню продуктивність.

Учасники тренінгу виносять особливу подяку Кірілу Івлєву та всім волонтерам, хто допомогав їм в навчанні, роботі та проведенні дозвілля.

На фото обговорювання нових проектів, візит до фермера, навчальні екскурсії , підведення ітогів та аналіз проведенної роботи.